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      睡眠不足影響孩子健康!不同年齡段孩子的最佳睡眠時長是多久?

        科普湖南 上傳時間:2021-01-27 孩子 精神 睡眠不足
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      音頻簡介: 晚睡熬夜對于家長和孩子來說似乎成了一種常態(tài),到了白天卻哈欠連連,精神不佳,甚至連反應都比平常慢一拍,久而久之還會造成免疫力的下降...這是睡眠不足帶來的后遺癥。對于正處于生長發(fā)育的孩子來說,你知道睡眠不足還會帶來什么樣的后果嗎?

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