《中國膳食營養指南》中指出,一個成年人一天的鹽攝入量應該控制在6 g 以內,如果長期攝入過量的鹽會帶來諸多疾病。在家吃飯或許可以控制住鹽的攝入,但是在外面吃飯可就沒法控制了。
富貴病 快餐 鹽
2019-10-16
近來天氣漸微涼,是冬棗上市的季節。冬棗 VC含量是獼猴桃的 5 倍;是蘋果的 60 倍;是當之無愧的 VC 之王。加上它脆甜爽口,是很多人秋冬季首選水果~但買的冬棗好像都有點過甜,而被懷疑是泡過甜蜜素
催熟 冬棗 甜蜜素
2019-10-15
酒店浴巾到底臟不臟啊?六一出游同行家長給孩子用酒店浴巾,想提醒卻欲言又止……老爸什么時候幫忙測測,到時我一定轉發!
微生物檢測 酒店衛生 酒店浴巾
2019-10-14
魚油和魚肝油僅一字之差,讓人傻傻分不清楚。總有人搞混魚油魚肝油,更甚者覺得魚油就是魚肝油的簡稱。但實際上,魚油≠魚肝油。
不飽和脂肪酸 魚油 魚肝油
2019-10-12