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阮光鋒營養師
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對于想要健身減肥的盆友們來說,雞肉一直是大家的好伙伴,大家普遍認為他們又健康又低脂……總之就是健康界的新星。然而,最近網上有消息說吃雞肉關聯高患癌風險。
致癌 營養 雞肉
2019-09-12
木耳、中毒、腎臟衰竭、生命垂危……這些字眼讓每個人都非常揪心,很多人也留言問我:黑木耳中到底有什么?為什么會導致中毒?還能放心吃木耳嗎?今天我們來聊聊黑木耳泡發。
中毒 木耳 椰毒假單胞桿菌
2019-09-11
我看電視上說,米飯放涼了吃,血糖升高的慢,日本人都是這樣吃的呢,所以糖尿病才少。
涼米飯 抗性淀粉 血糖
2019-09-10
跟很多幼兒園的寶爸寶媽聊天的時候,發現許多寶爸寶媽都被一個問題困擾著:隨著寶寶長大,不知道怎么回事,都變成了飯渣,以前什么都搶著吃,現在吃什么都挑,只能追著喂、哄著吃,真擔心寶寶營養攝入不均衡。
吃飯 小孩 營養
2019-09-09
你早上起來第一件事是干嘛?不知道你會去干嘛,反正我每天早上起床第一件事都是去廁所放個水,這樣比較輕松一點。
健康 養生 喝尿
2019-09-06
最近有朋友發來消息,說家里人迷上了補硒,列舉了補硒的各種好處,什么各種病都可以好轉啦,能清除自由基、清除病毒,還能清除癌細胞啦,還說硒是生命火種、長壽元素,抗癌之王,因此買了各種各樣的富硒食品。
富硒食品 微量元素 硒
2019-09-05